هل نستطيع التحكم في أحلامنا؟
التحكم في الأحلام وتغيير تفاصيل
الحل
ربما الكثير منكم îahd film Inception للممثل الأمريكي الشهير ليونرادو دي كابريو وتدور قصة الفيلم حول منظمة سرية تستخدم بعض التقنيات للدخول إلى أحلام بعض الشخصيات البارزة للحصول على معلومات جد مهمة، اتبرت الفيلم مجرد خيال جام
لاستثارة المشاهدين وتحقيق إيرادات ضخمة. ولكن بعد قراءة لبعض الكتب التي تذهب إلى القيام بتجربة بعضها وبعد عدة محاولات استطعت أن أدخل وعيي في الحلم وتمكنت من تغيير تفاصيل وبيئة الحلم في الحقيقة كانت تجربة غاية في الروعة وأحببت أن أتقاسم معكم هذه التجربة
التحكم بالأحلام ليس من علوم ما وراء الطبيعة، فهو مثبت علميا ويمكن لأي أحد التدرب عليه أصغيرا كان أو كبيرا. عالم الأحلام عالم كامل مليء بالأحاسيس المطابقة للحقيقة، حيث يمكنك المشيء والقفز والجري في كل مكان، يمكنك الشم، التذوق، اللمس، الرؤية والسمع. فقط كما تفعل في حياتك العادية
إن عقلك الباطن يقوم بجمع كل خبراتك من حياتك ووضعها داخل الحلم الخاص بك، حيث يمكنك أن ترى الأشجار، البشر، المباني، السيارات، الألوان كما هي في الحقيقة
لتفهم لماذا يستمتع من يقوم بالتحكم بالأحلام عليك أن تدرك أن الأحلام المتحكمة تمتاز بالواقعية أكثر من أي لعبة حاسوب قد تكون لعبتها من قبل، حيث تكون في عالم لا يمكنك مقارنته بالتخيل فهو كالحياة الحقيقية تماما
معظم الناس عند حصولهم على حلمهم المتحكم الأول، يبقون في حالة صدمة لا يعرفون ماذا يفعلون، حيث تشعر أنك دخلت غلى عالم آخر، عالم الأحلام! حيث يدخل الدماغ في حالة من النشاط العالي ليقوم بصنع هذا العالم، بطريقة لا تستطيع السينما أو الحاسوب مجاراتها
لهذا لن تستغرب إذا علمت أن الناس في أحلامهم المتحكمة الأولى، لا يحاولون الطيران، بل يتجولون فقط، وينظرون إلى كل ما حولهم، يتحسسونه، يشمونه، بل يتذوقونه، حيث يقوم العقل بترجمة أي إحساس ليكون كالواقع تماما، كما مر عليك في الحياة الواقعية وبمجرد أن تدرك أنك تحلم، يمكنك أن تفعل ما يحلو لك، تطير، تنتقل، تختفي، تجعل الناس يظهرون ويختفون، أي شيء قد يخطر ببالك بمعنى الكلمة! وإليكم الآن
التقنيات اللازم تطبيقها للتحكم في أحلام
الخطوة الأولى - تذكر الأحلام واستدعائه
إن تذكر الأحلام من أهم النقاط للتحكم بحلمك أفما فائدة التحكم بالأحلام إذا لم تتذكر الحلم فما أدراك ربما أنت تتحكم بأحلامك ولكنك تنساها بمجرد استيقاظك كل إنسان يحلم على الأقل مسة أحلام كل ليلة. لتذكر أحلامك وتقوية القدرة على استدعائها عليك القيام بالخطوات التالية
1. تجهيز دفتر خاص وقلم من النوعية التي تمكنك من الكتابة وأنت مستلقي أو يمكنك أيضاً تخصيص مصباح صغير بجانب السرير الخاص بك اجعل هذه الأشياء كلها بمتناول يدك وأنت في السرير، أو أقرب ما يمكن إليه
2. عند استيقاظك
أ. لا تفتح عينيك وإن فتحتهم فأغمضهم مجدداً
ب. ابدأ بتذكر الحلم، انتظر حتى يتجمع الحلم في عقلك
ج. افتح عينيك ودون كل شيء بأدق التفاصيل (مع تاريخ اليوم وساعات النوم إن أمكن)
الخطوة الثانية - إدخال الوعي في الحل
وهذه التقنية تقوم على خداع عقلك الباطن، بأن توهمه بأنك نائم مع أنك مستيقظا وهي الطريقة التي تعطي أكثر الأحلام وضوحا وجمالا أو الحواس داخل الحلم تكون رائعة، وهي تتم عند استيقاظك بحيث لا تحرك أي شيء بجسمك، ولا حتى عينيك أو تعود للنوم وتذكر نفسك أنك ما زلت واعيا. فعند استيقاظنا من النوم يكون من السهل علينا العودة للنوم من جديد وهنا تكمن الحيلة عند الاستيقاظ حاول ألا تفتح عينيك، وإذا فتحتهم قم بإعادة إغلاقهم بسرعة، ولا تغير من وضعية جسدك، الآن قم بالعودة للنوم وأنت تقول لنفسك أنا الآن سوف أحلم، وإياك أن تفقد تركيزك! ستحس بتنملات وإحساس غريب بأنك تسقط من مكان مرتفع وربما تسمع طنين في أذنيك في الحقيقة هي تجربة قد تبدو مخيفة بعض الشيء ولكنها طبيعية لأن الدماغ في هذه المرحلة يفرز هرمونا يؤدي إلى شلل الجسم وذلك ليحمينا أثناء نومنا فلا تتحرك أعضاؤنا تبعا لمجريات الحلم، المهم لا تخف في هذه المرحلة لأنها هي الأهم
سوف يبدأ الحلم الآن بالتشكل فسترى نفسك في مكان شديد السواد في البداية ثم ستبدأ الأشياء تتشكل، ترى أشخاص يتشكلون ثم ترى شارع وفجأة ستجد نفسك بموقف معين، (سيارة تلاحقك، تمشي أنت وصديقك) أو أي موقف آخر، لهنا عليك أن لا تفقد تركيزك وذكر نفسك بأنك تحلم
الخطوة الثالثة - الحفاظ على الحل
إذا شعرت بأنك على وشك الاستيقاظ، قد ترى كل شيء يذوب ويبهت لونه، أو يتحول لألوان داكنة، أو وقف ما تفعله فوراً ثم قم بمد يديك إلى جنبيك، وأبدأ الدوران حول نفسك بسرعة، وعندما تتوقف، توقف بشكل تدريجي وافرك يديك ببعضهما البعض
أكثر من الطيران ويفضل ألا تمشي أصلا، فالطيران سيذكرك بأنك تحلم. ومن المستحسن مشاهدة هذا الفيديو المصاحب ففيه بعض التفاصيل المهمة التي ستساعدك. وأتمنى لك أحلام سعيدة
..م..م...:..اك.!.!!.ح.م
التعليقات
للتعليق يجب عليك تسجيل الدخول اولا